这款茶需要的食材非常简单，备好红枣、蜂蜜就可以准备开工啦！

第一步：处理食材
 
首先，我们先将洗净的红枣用热水泡发，大概一小时左右。

完全泡胀之后，枣核会变得很松，这时我们只需要准备一根吸管就可以轻松去除哦~

第二步：做枣泥
一切准备就绪，我们就要开始做香香的枣泥咯~
先用大火煮红枣十分钟。

然后，转小火，一直煮到水干就可以了。

煮到这个程度的红枣，很容易就能被捣烂。根据个人喜好，可以控制下捣烂的程度。
捣烂后，记得放凉才能进入下一步哦，防止高温破坏蜂蜜的营养哦。

第三步：封存
 
放凉的枣泥，就可以进入最后的步骤了。
温馨提示，密封罐在使用前先用开水进行消毒，以免细菌影响保存哦。

枣泥和蜂蜜按照1:1的比例，搅拌均匀就可以封存咯。

有这样一杯热热的茶，真的足够温暖~
简单易学，健康暖胃，赶紧做起来吧！